خداحافظی با مشکلات گوارشی

خداحافظی با مشکلات گوارشی

(دل درد – هضم بد – بیماری)

شما در این مطلب کوتاه با یکی دیگر از خواص انجیر که مربوط به سلامت سیستم گوارش بدن است آشنا میشوید که بعد از خواندن آن، با تاثیر انجیر بر دستگاه گوارش و درمان و پیشگیری از بیماری های گوارشی آشنا می‌شوید.

برای مشاهده محصولات فروشگاه شاتین به صفحه محصولات مراجعه نمایید.

1. هضم بهتر:
کمک انجیر به دستگاه گوارش با برطرف کردن اختلالات گوارشی و تقویت معده و روده انجام می‌شود. مصرف میوه‌هایی مثل کیوی، آناناس و انجیر با فاصله زمانی نیم تا یک ساعت بعد از غذا به هضم بهتر موادغذایی کمک می‌کند  به طوری که پس از مصرف آنها، در بدن فرد انزیمی ترشح می‌شود که روی حجم پروتئین غذای مصرف شده تاثیر گذاشته و در نهایت به بهتر هضم شدن غذا کمک می‌کند. به طور کلی بعد از مصرف غذا های پرچرب که حجم کالری بالایی دارند، هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود که با انجیر میتوانیم به هظم بهتر و تقویت معده کمک کنیم.

2. درمان بیماری های گوارشی:
انجیر علاوه بر کمک به هضم غذا، به درمان بیماری های دستگاه گوارش همچون یوبوست نیز کمک میکند زیرا انجیر منبع غنی فیبر است که باعث بهبود هضم در دستگاه گوارش شده و حرکات روده را تنظیم و یبوست را درمان می‌کند. برای درمان این بیماری نیز کافیست هر شب ۲ تا ۳ عدد انجیر را در آب خیس کنید و صبح روز بعد با عسل میل کنید.

3. پیشگیری از سرطان:
مصرف منظم انجیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. فیبر موجود در انجیر به حذف آلودگی‌های بدن کمک کرده و دانه‌های فراوان آن حاوی مقادیر بالای موسین می‌باشد که مخاط روده را دفع می‌کند.
تعداد زیادی هسته و وجود فیبرهای نامحلول آن است که  یک لایه محافظتی را بر روی مخاط روده کوچک و بزرگ ایجاد می‌کند و بدین ترتیب مانع از آسیب های مکانیکی به مخاط روده می شود.

پیشنهاد میکنیم ترکیب انجیر و عسل را فراموش نکنید زیرا علاوه بر فواید بسیار، به درمان زخم معده نیز کمک می‌کند.

البته با توجه به قند موجود در این میوه، مواظب مصرف بیش از حد توسط سالمندان باشید.

در آخر، لطفا انواع محصولات انجیر شاتین را در صفحه محصولات فروشگاه مشاهده نمایید.

ممنون از توجه شما
فروشگاه آنلاین شاتین